Mali odmor
Djeca su danas okružena velikoj razini stresa – od velikih zahtjeva škole, punih rasporeda, prijateljskih drama pa čak i nasilja u školama. Osim toga, društveni i ekološki problemi u velikoj mjeri doprinose osjećaju nezadovoljstva i pritiska, a i samo bavljenje svakodnevnim životom može biti dovoljno stresno.
Poučavajući djecu vještinama svjesnosti dajemo im alate potrebne za izgradnju samopouzdanja, suočavanje sa stresom i povezivanje s neugodnim ili izazovnim trenucima.
Kroz mindfulness, obraća se pozornost na ono što se događa u sadašnjem trenutku. To može biti ono što osjećate, čujete ili bilo što drugo što primijetite. Nema posebne razine koju morate dosegnuti i ne radi se o čišćenju uma, to je samo iskren pogled na ono što proživljavate u ovom trenutku.
Mindfulness igraonice Mali odmor osmišljene su kao vježbe mindfulnessa, kombinirane igrama u grupi kojima koje djeci pomažu u razvoju fokusa, pažnje, samokontrole, i suosjećanja, s ciljem:
- poboljšanja akademskog uspjeha , sposobnost rješavanja sukoba, opće dobrobit, i
- smanjenja razine stresa , depresije, anksioznosti i ometajućih oblika ponašanja.
Radionice su namijenjene djeci od 8 do 11 godina, a provode se utorkom i srijedom od 16 do 17 sati na adresi Kružna ulica 8, Rijeka. Cijena radionica za djecu je 250kn mjesečno i radi se u grupama od 6 do 8 djece.
Veselimo se zajedničkom druženju!
Podaci o voditeljici
Antonia Ćurić, učiteljica razredne nastave (info. 095 829 1113)
Podaci o radionici
- 20 radionica u trajanju od 60 minuta
- Cijena: 250 kn mjesečno
- Mjesto: Kružna ulica
- Vrijeme: od 16 do 17 sati utorkom i srijedom